推薦指數★★★★★

1.學習方法  2.自學  3.考試

2011年8月26日出版

作者簡介

山本憲明

  稅務專家。山本憲明稅務師事務所代表。

  畢業於日本早稻田大學政治經濟學系。大學畢業之後進入了日本橫河電機股份有限公司。

  從進入社會的第六年起,在完全沒有半點專業知識的狀態下,一面工作一面開始準備稅務管理師的考試。雖然立志要在兼顧工作的情況下考上,但是因為工作太忙了,便打算放棄。

  然而在那之後,想到「善用早上的時間」,在嘗試過一連串的錯誤之後,摸索出一套自創的早上超效能學習術「上班前的黃金1小時」。

  上班族平均要花上六至七年才能考取的證照考試,他只花短短四年就取得資格(稅務專家的認證所需要的五項科目全數及格)。

  除此之外,還取得了錄取率只有10%以下的氣象預報員考試、中小企業顧問等資格,而且全部都是只花一年時間就考取。

  為了「集中精神在早上的時間工作」「更有效率地吸收工作上所需要的新知識」「保持早睡早起的習慣」,現在也還持續進行著早上超效能學習術「上班前的黃金1小時」。

 

目錄

前言 「上班前的黃金1小時」改變了我的人生

第1章 正因為是這樣的時代,所以才更需要學習、考取證照!
1 考取證照的「3大好處」
2 即使一面工作也一定要考取證照!
3 取得證照,人生的路變得更寬廣

第2章 利用「早上」「1小時」改變自己的人生!
1 早上時間之所以寶貴的「2大原因」
2 「晚上input→早上output」的驚人成效
3 養成「早學」習慣,大大改變自己的人生
4 「學習的時間愈長愈好」是無稽之談
5 標準的學習時間就算無法遵守也無妨
6 利用「時間限制」來提高集中力
7 利用早上1小時的學習培養「過人的集中力」

第3章 讓「早起」不再是一件苦差事
1 增加睡眠時間的「3大法則」
2 事先決定好起床與就寢的時間
3 利用生理時鐘讓早起變得更輕鬆
4 利用「早起→神清氣爽」的良性循環輕鬆離開被窩
5 與其「睡回籠覺」還不如「睡午覺」
6 試著提早一小時進公司開始工作

第4章 「上班前的黃金1小時」具體實踐法
1 首先試著做考古題
2 只要解決了考古題就會知道「接下來該做什麼」
3 把問題解開之後,請誠實進行「自我分析」
4 請務必搞懂「幾乎所有人都會的題目」
5 利用碼表進行「焦慮練習」
6 養成習慣從會做的題目開始
7 即使分數再差、再麻煩,也不能放著不管
8 山本流「錯誤筆記本」
9 五感全部派上用場,讓背誦變得輕鬆

第5章 大幅提升戰力的「最後衝刺」
1 考前一週才是真正的勝負關鍵
2 考前一週一定要空下來
3 「最後衝刺」的2大優點
4 「勇於放棄」也很重要
5 明確區分「要做的事」與不要做的事」

第6章 能夠獲得最佳成果者的「心理素質」
1 讓「幹勁」復活的方法
2 下定決心「一定要一次就考上」
3 利用「考試宣言」與「自訂期限」生出時間
4 「逆向」規劃行事曆
5 是不是應該去補習班呢?
6 了解自學的優點與缺點
7 發揮過人集中力的「5個學習場所」
8 「學習工具」也要有所講究
9 事先準備考完試之後的「獎賞」
10 別忘了「我是我,別人是別人」

第7章 考試當天前必須先完成的7件事
1 注意「身體狀況」和「手不要受傷」
2 考前一天該做的事
3 別忘了在考場的「準備」
4 先把答案卷熟讀之後再開始做答
5 「會做的題目絕對不能失手」為最優先考量
6 無論發生什麼事都不要慌張
7 考得上的人跟考不上的人,唯一的差別

第8章 我的挑戰過程──「中小企業顧問」證照
1 初試是在準備得不夠充分的情況下
2 沒想到複試還是深受準備不足所苦
3 一邊工作還能一邊考上的原因

 

 

●學習習慣

→早上

→短時間集中精神

 

●為了考取

→最重要的是要反覆練習考古題(以前出過的題目)

→練習考古題,可以了解該考試的難易度

 

●考取證照可以賺錢

→在公司委以重任

 

●考取證照可以確實獲得「知識」

→知識因為肉眼看不見,所以沒受到重視

→EX:律師,藉由提供法律的知識,換取金錢報酬

 

●做任何事都要有效率

→把時間生出來

 

●無論如何都要在考試前把書讀完

→學習計畫可以無數次修改

 

●取得多重資格的證照,人生的路更寬廣

→稅務師與不動產估價師:給人「對不動產很有研究的稅務師」印象

→律師與會計師:「對會計、稅務很有研究的律師」

※擁有多重資格,工作領域得以拓展,評價大幅上升

 

●比起晚上,早上比較容易集中精神

 

●因為受到時間限制,所以能夠集中精神

 

●晚上input→早上output 成效驚人

→早上:練習考古題

→晚上:把考試的資訊輸入大腦

→EX:第二天早上要做的計算題,前一天晚上針對計算題預習,熟讀整理成條列式的教科書

 

●電腦硬碟最佳化

→電腦硬碟若長時間使用,暫存檔案的磁碟區會無法有效率執行

→大腦在睡眠的時候,也會對睡前得到的資訊進行整理

 

●「早學」:早上學習法

→每天確實進行早學,對往後人生有很大助益

→因為持之以恆的早學才能考取證照

 

●學習時間愈長愈好,是無稽之談

→以「密度」來思考

→只要花一小時學習就夠了

→能不能通過考試,決定性因素不是只有「時間的長度」

→關鍵在於「分配在於每段時間的學習密度」

→EX:背單字,拖泥帶水花費2小時,跟一小時徹底集中精神,兩者天穰之別

※盡可能將時間切割成「短時間」來學習

(與其耗費很多時間,不如致力於「提高密度」)

 

●利用時間限制,提高集中力

→若練習考古題,要配合實際考試的「時間限制」

→人類真正可以集中精神的時間意外地短暫

→只要超過1小時就感到疲倦

 

●時間限制的好處

→配合考試的答題時間

→了解自己在時間限制內學到多少知識

→利用感覺掌握答題時間的長度

→因為時間受到限制,所以才能集中精神

※考試基本是「時間不太夠用的考試」,當天根本沒有讓你慢慢來的時間

 

●平常練習要對真正的考試進行模擬

→一小時大概多久?

→一小時內可以做完那些題目?

→時間分配,找出確實會答和可以輕鬆答題的題目

※平常養成「真實考試」的習慣

 

●想要早點起床,最重要的就是「早點睡覺」

→只參加第一攤的聚餐,或者晚上9點之前一定要回家

→同團體、同團員的聚餐,2次裡只出席1次

→不要漫無目的地看電視,晚上不要打開電腦

 

●有計畫地參加聚餐

→每次聚餐都很浪費時間

→談話內容多半很膚淺

→共進午餐只要30分鐘到1小時

※準備考試期間,不要來者不拒地參加所有聚餐或活動

 

●不要打開電腦和電視

→電視是讓人容易忘記時間的裝置

 

●養成早起→學習的習慣

→基本上要睡足6小時

 

●絕對不要睡回籠覺

→不如只睡15分鐘的午覺

 

●通勤時間也可以學習

→提早起床,捷運都有位置坐

 

●先做考古題

→不可以一開始就看教科書

→先了解「考古題有多難」

 

●準備考試要逆向

  1. 先做考古題
  2. 閱讀考古題的說明文字
  3. 針對答不出來的,再用教科書個別擊破,然後再做市售的題庫
  4. 閱讀解答的文字
  5. 不懂的畫再熟讀教科書

※從教科書第一張照順序看是很沒效率的一件事,不要這麼做

(一開始就先做真正的題目)

 

●把過去5年的考古題做過一遍

→超過6年的題目有點太過古老

→做考古題:「晚上input→早上output」

就算已經知道答案,也要藉由反覆練習,讓自己習慣問題

※掌握考古題可以了解出題方向

 

●總之,就是反覆練習考古題

→重複「解題→複習」的過程

 

●通過考試的自我分析

→做考古題

→把握自己會做的題目

→弄懂不會做的題目

 

●務必搞懂「幾乎所有人都會的題目」

→A:幾乎所有人都會的題目

→B:大概一半的人會的題目

→C:幾乎所有人都不會的題目

※考試最重要的,就是不能答錯A的題目

 

●選擇解說詳盡的題庫

→絕對不放過所有人都會的題目

 

●利用碼表「焦慮練習」

→在有限時間進行集中精神

→早上黃金一小時

→用碼表計時

 

●為什麼要進行焦慮練習?

→因為考試是跟時間比賽的

2小時的考試,不可能在2小時內做完所有的題目

→盡可能在時間內確實達對自己會的題目

→必須事先設定好分配在每道題目的時間

→一定要遵守設定好的時間

 

●養成習慣,從會做的題目開始

考試時間永遠不夠用

→必須大膽跳過比較困難的題目、很花時間的題目

→平常要練習找出哪些是簡單、哪些是很花時間的題目

→考試一開始就先瀏覽題目

※一開始就決定好答題順序

 

●製作自己專屬的錯誤筆記本

→把自己的錯誤詳細記錄在筆記本

→左邊寫題目

→右邊寫正確答案

→用鉛筆書寫

重要的是「每天細讀錯誤筆記本」

→做考古題之前先閱讀錯誤筆記本

→對完答案再把新的錯誤寫在筆記本

→只要百分百確定「這題以後不會再答錯了」就可以擦掉

→把錯誤筆記本帶去考場複習

※每天研讀屬於自己的錯誤筆記本

 

●利用五感來背誦

→視覺+聽覺

→把自己念過的文章錄起來

→通勤的時候聽

 

●考前一週一定要空下來

→上班族把特休留到那時候用

→考試是一年只有一次機會

 

●申論題有2種

  1. 應該要背起來的題目
  2. 應該要捨棄的題目

※考前衝刺要捨棄出題可能性低的題目,專注在可能性高的題目

 

 

●學習最重要的是幹勁

→我為什麼要考試的動機?

→重要的是經常在心裡面意識這動機

→寫在紙上、貼在書桌前

※務必隨身攜帶目標和夢想

 

●用講究的文具來學習會比較開心

 

●事先準備考完試之後的獎賞

→跟家人出遠門

→吃高級美食

※給自己準備考試的動力

 

●我是我,別人是別人

→考試得犧牲以前花時間在做別的事情

→減少與別人相處的時間

→減少個人興趣、玩樂時間

※感到痛苦,想著「我是為了什麼而學習的」

 

●考前一個月要注意身體狀況

→手不能受傷:減少運動傷害

→不能感冒:多洗手、少去公共場所

※若身體出狀況,一年寒窗的苦讀都白費了

 

●考前一天要總複習

→閱讀自己的錯誤筆記本

 

●事先準備要帶的東西

→准考證

→現金

→筆

→計算機

→飲料

→外套

→手錶

→錯誤筆記本

→考場地圖

※准考證、現金必帶,剩下的可以去便利超商買

 

●當天早點起床

→考試前4小時前起床

→若10點開始→6點就要起床

→不慌不忙地吃早餐

→考試前的2小時前抵達現場:避免交通擁擠

 

●回答問題前,先瀏覽題目卷

→決定要分配給每一題的時間和答題順序

大原則:「先從會做的題目和簡單的題目開始」

 

●事先決定答題順序

→A:大家都會的

→B標準題目

→C:大多數人都不會的

→先回答A,接著是B,最後才是C

※利用考古題預測出題方向,把題目分成A、B、C三種等級

 

●大家都會的題目不能失手,要確實拿到分數

→一旦答不出來,要馬上開始做下一道題目

→與其一開始浪費時間在困難的題目

→不如從會做的題目開始

※困難的題目會大家來說都很困難,先解決會做的題目

 

●不二法門:「先做過去的考古題,不會的再看參考書」

→不斷重複:從考古題中找出自己不會的題目,再回頭翻參考書

→每天上班前的黃金一小時(甚至只有30分鐘)

 

●一邊工作一邊考上的原因

→利用上班前的黃金一小時

→永不放棄直到考試的最後

 

 

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