1.說話藝術 2.口才 3.溝通技巧

2014年3月 26刷

 

作者簡介

野口 敏

  生於1959年,關西大學畢業後進入和服專賣店工作,接觸過一萬名以上的豪門客戶,從中累積了察言觀色、具藝術感的溝通技巧,啟發能擄獲人心的說話術,退職後專職教授溝通課程,至今已累積了20年以上的經驗。並成立溝通學苑「TALK&TALK」。

  現任GOOD COMMUNICATION(股)的董事長,主導「說話術教室TALK&TALK」。以提供為說話而煩惱的人具體而簡單的溝通技巧而備受好評,學員遍及日本全國各地,目前已有50000人以上參與過課程,變成聆聽與說話的高手。

  座右銘為「今天學習,今天成長」。總是親切的傳授可以立即運用在生活上的know-how與例句,其溫馨幽默的教學方式充滿人情味,很多學員都樂於重複受訓。具有生涯學習開發財團認定的教練資格。

  現在活躍於各大企業員工教育訓練、工商研習、就業對策實習等廣泛領域,著有《瞬間擄獲人心的說話術》(學習研究社)等書。

目錄

自序 不論是誰,你都能侃侃而談!

第1章 由此開始很簡單 
「傾聽力」讓每個人都能聊不停!

1 每個人都想談論「自己」 
傾聽力的重要性 / 這樣做會更有得聊! 
2 「聽」是一種「反應」 
點頭的方式也有節奏 
3 不要突然發問 
對方想說的到底是什麼? / 好的應對方式 
4練習了解他人情緒 
比「開心」好上千倍的心情? 
5 針對「希望你了解」的部分來回應 
審視聲音的音調和表情 
6 等5秒鐘,別急著說話 
表情沉穩,眼神交會 
7 不要誘導別人說「你想聽的」 
等待話題核心 
8 「重複」讓對方說得更起勁! 
語尾加上「 ~ 」 
9 多準備一些「回話用語」 
原則上禁止說「好辛苦喔」「太好了」 / 讓對方開心的回話語詞? 
10 打破談話僵局 
總之就是多說「共鳴用語」 
11 沉默是「休息時間」 
視線稍微離開,放鬆一下

第2章 「選擇話題」這樣做就對了 
讓對方興致越來越高昂的「稍稍敞開心胸」說話術

12 讓談話更豐富的「話題」? 
將自己的感受「表現」出來! / 「些微的情緒」就已足夠 
13 「單純的感受」更能引起共鳴 
將1星期內發生的事當做話題 
14 「日常生活」也能成為有趣的話題 
早上出門的方式也很精采 / 「如何度過假日」這種話題就可以聊10分鐘。 
15 「不經意」的談話大大增進親密感! 
旅行、美食、興趣都可以作為話題 
16 任何人都會買帳的「天氣話題」 
「降雨機率多少的時候會帶傘?」 
17 顯露出自己的「弱點、缺點」 
如果你害怕跟女生說話 / 讓人莞爾的「糗事」 
18 不要累積「負面情緒」 
「生氣」就直說無妨 
發發牢騷無妨 
19 如果話題說盡,就直搗黃龍! 
在工作場合的說法 
20 發現鮮活的話題 
故事性於焉誕生 / 讓人會心一笑的一幕

第3章 詢問感受讓人意象更廣 
話題傾瀉而出的「發問」秘訣!

21 能引發故事的問題 
「5W1H」有其極限 / 這樣附和氣氛更好! 
22 問一問「積藏在心裡的感受」 
就因為平常無法大剌剌的說出來 / 「你也有不開心的事吧」是萬用對白 
23 「不能說出口」的更想說! 
「有讓你很討厭的事吧」威力強大 / 談論負面情緒話題的注意事項 
24 利用「 ~ 吧」來幫腔附和 
談話接續的必要橋段 / 也可以用於開場白 / 詢問「難以啟齒」的問題 
25 想知道「對方的私事」 
「 ~ 吧?」的發問法也很有效果 
26 可以直接詢問「心情」的場合 
「大事件」後是絕佳時機 
27 巧妙談論「興趣話題」 
讓對方成為主角 / 讓對方開心的秘訣 
28 不要問「怎麼樣?」 
太過含糊很難回答 / 高明詢問不好啟齒的問題 
29 「不懂的話題」也能聊得很開心 
提問格外簡單 
30 隱私可以問到什麼程度? 
如果對方主動聊起就沒關係 / 「……可以問嗎?」試探反應

第4章 「困窘」時的應對技巧 
任何場合都能克服的「應答」技巧

31 「天氣話題」進階版 
製造共同話題讓對方也能參與 / 加上個人短句 
32 給時間讓對方跟上你 
等待對方的回應 
33 說話方式要讓對方容易深談 
對方沉默時的應對 / 如果還是沈默不語,就這樣問 
34 「沒有下文」的應對法 
回答「對」之後再多加一點訊息 
35 「體貼小語」創造好氣氛! 
絕佳時機 / 職場關鍵用語 
36 和主管自然而然打成一片的方法 
打招呼後再加一句! 
37 較難攀談的人利用「打帶跑」說話術 
慢慢縮短距離 
38 和「客戶」「廠商」的談話實例 
開場白與談話秘訣 
39 沉默來臨時請回溯「過去說過的話」 
引出別的話題 
40 「沒話題」時的處理方式 
以物品、景物當話題

第5章 「肢體語言&打招呼」 
獨門課程 創造可輕鬆交談的關係的秘訣

41 見面10秒內決勝負 
最基本的要主動打招呼! 
42 用眼神解除武裝 
自然露出笑容 
43 和難相處的人建立良好關係 
這麼做說不定會有好的回應!? 
44 打招呼對方卻視而不見 
剛開始要打持久戰 / 必殺技-叫名字 
45 第一印象左右相親成敗?! 
當場會被拒絕或接受的人 / 先和對方眼神接觸 
46 朋友的朋友,請這樣說 
顧慮到同行的人

第6章 沒有拘束的愉快對話 
輕鬆「融入大眾」的「基本說話術」

47 基本原則和一對一對話相同 
為什麼會覺得困難呢? 
48 以附和的方式融入 
不要破壞歡樂氣氛 
49 和周圍的人互相調息 
和其他人做出同樣舉動即可 
50 講一些自己的訊息藉此提供話題 
聽的人比較好發問 / 說出來就能消除壓力 
51 眾人沈默時的提問法! 
回溯過去的話題也可以 
52 選擇「大家都可以參與」的話題 
事先收集電視、雜誌上的資料 
53 不要聊只有少部分人才懂的話題 
小圈圈的話題太無趣 
54 創造共同話題 
如果大家東一句、西一句沒有交集 
55 笑談失敗 
「○○遇到這種狀況會怎麼做?」 
56 抓住鄰座者的心 
讓他成為「溝通的橋樑」 
57 你可以融入各種團體 
和每個人建立「穩固踏實」的關係

第7章 如果有想要更親近的人 
先著一棋-「更高段的說話技巧」

58 小處「關心」讓人更開心 
掌握裝扮儀容與行動的變化 
59 從可以回答Yes、No的問提開始問 
中途再換成「開放性問題」 
60 談話時多叫「對方的名字」 
我的記名字秘訣 
61 受女性歡迎的秘訣是? 
展現出重視對方的誠意 
62 負面的話題先給予認同! 
讓人困擾的正面建議 
63 對方有錯,以詢問代替糾正 
不要有「你很奇怪!」的否定態度 
64 比刻意準備的話題還要有趣的事? 
關於幽默 
65 交朋友、找對象的聯絡方式 
先傳達感謝之意 
66 體貼比說話技巧更重要 
滿足對方的需求 / 只要多練習就一定會變好 / 每天都幸福

 

●說話法則

→前五分鐘:先聽對方講

→進入十分鐘:說一點自己的事

→超過十五分鐘:一邊詢問對方,一邊拓展話題

 

●說話要互相傳達彼此的「感受」

→秘訣在於心意相通

→說話不是言詞的你來我往

※聆聽對方說話時,注意眼前這個人的「感覺」

 

●每個人都想談論自己

→談話能持續的秘訣在於「傾聽」

※觀察力比說話力更重要

 

●任何人都有請聽我說、請了解我的意念

→請把焦點集中在對方的感受

※與其拼命找話題,不如專注眼前談話者的感受

 

●聽是一種「反應」

→好的聆聽者會時而點頭

※配合對方的情緒變化,點頭的方式也要改變

 

●好的聆聽者會先關心「對方的感受」

→對方想說的到底是什麼?

→對方最希望你了解的不是事情的原委,而是當時的心情

→如果你有同理心,就說些具體的話

※讓對方感受你的同理心

 

●聆聽:先從了解對方的心情開始

→練習了解他人的情緒

→擴增表現喜怒哀樂的詞彙

 

●針對「希望你了解」的部分來回應

→觀察語調與動作,判斷對方到底希望你了解什麼?

※說話者的音調、表情、動作,可以看出哪部分最重要

 

●不要誘導別人說「你想聽的」

→好的聆聽者不是很會問問題的人

→高明的聆聽者,提問前會先等待

因為詢問會將說話者誘導到你想聽的方向,可能會偏離對方想說的

※聽對方說話時,不要馬上發問,要確實找出對方話題想往哪個方向走

 

●請勿毫無意義的「重複對方的話」

→對話一定要加入「情緒」

→EX:昨天去橫濱吃飯   回話:橫濱阿~(提高語尾的音調)

→帶有「好羨慕」、「好棒」的心情

※談話是感受的交流,源自於你展現出自己的情緒

 

●多準備一些回話用語

→EX:今天要加班  回:那可有得累了

→EX:我有四個小孩  回:那一定很熱鬧

→平常要在「感情表現」多下點功夫

※擁有豐富多樣的「共鳴用語」,一定能帶給對方更大的喜悅

 

●打破談話僵局

→總之就是多說「共鳴用語」

※不需要勉強提問,只要再說共鳴語就好

 

●將自己的感受表現出來

→回想一下你和好友之間的談話

→話題豐富、氣氛融洽的時候,不正是彼此心意相通的時刻嗎?

→說話力的基礎是建立在「敞開心胸」上

※不管是多麼簡短的談話,對方都會想知道你的感受

 

●單純的感受更能引起共鳴

→將一星期內的事當作話題

→談話素材都在真實體驗中

→EX:「開心」 多找了10元零錢

→EX:「不甘心」 自己暗戀的女店員,笑咪咪的接待旁邊的帥哥顧客

→EX:「生氣」  豬排只有照片的一半

 

●日常生活也能成為有趣的話題

→話題可以是微不足道的小事

→每個人的生活習慣天差地遠,一樣米養百種人

→「差異性」就能成為話題的素材

 

●旅行、美食、興趣都能成為話題

→最重要的是在聽與問之間「了解彼此是怎樣的人」

→要表現出自己在什麼時候,做了那些舉動或選擇

 

●話題拓展

→詢問的時候:導引對方說出有關自己個性、人格的小故事

→說話的時候:說一些能表現自己個性、人格的小事件

 

●旅行為話題

→EX:幾分鐘前到達集合地點?

→最後一分鐘到:我行我素型

→提早10分鐘:踏實型

→20分鐘以前到:謹慎小心型

※從話題去了解人的個性

 

●任何人都會買帳的天氣話題

→EX:外出碰到雨天,要下到什麼程度才會買傘?

→EX:外出忘記帶傘,走多遠之內還會回家去拿?

→EX:把傘忘在電車,傘的價格要多貴才會去失物中心洽詢?

※只要自己有興趣,抱著了解他人不同之處的心情

 

●如果害怕跟女生說話

→巧妙的表現出自己有多遜就能立刻受到歡迎

→顯露自己的缺點、弱點

→讓人莞爾的糗事

→EX:雖然已經是大人了,還是會怕鬼

※把自己的缺點當作話題

 

●話題要深入

→唯一的解決之道就是讓自己成為表達感受的人

→製作話題素材本,練習將自己的感受寫下來

 

●說話有樂趣,因為來自於真實故事

→最重要的是要和人有互動

→多和人交往可以增加各種經驗

→如果避免和人接觸,想要培養有趣的話題就很困難

※沒有任何話題會比真實的體驗更有趣,積極多多與人接觸吧

 

●5W1H發問(時間、地點、對象、事件、原因)有其極限

→所謂的資訊式詢問法

→這種方式只適用於初次見面、不太熟的客戶

→情報式詢問法得知自己想了解的資訊後,就不知道要聊什麼

→情報式詢問的回答通常很簡短,發問的人就得一直準備問題

 

●發問的秘訣,在於引發故事

→有故事型的問答

→讓對方說出自己的感受

→人的感受一旦被引發,故事就會源源不絕

→以5W1H為基礎,再夾雜「感受性」的問題

→EX:應該很吃力吧

→EX:你好有耐心喔

※詢問對方的感受,故事會源源而出

 

●最好發問的問題

你也有不開心的事吧

→問一問積藏在心裡的感受

※尤其是問「有讓你很生氣的事吧」,人們就會打開話匣子

 

●不能說出口的更想說

→「有討厭的事吧?」

→「也會有想放棄的時候吧?」

→人本來就有正面和負面的情緒

→大家都有被壓抑的負面情緒

 

●利用「~~~吧」來幫腔附和

→與其說「好玩嗎?」,不如說「應該還不錯吧?」

→與其說「很忙嗎?」,不如說「大概很忙吧?」

→與其問「有沒有男女朋友」,倒不如說「你應該有很棒的伴侶吧」

※不要一下子開門見山地問「~~~嗎?」,以柔性的「~~~吧」來詢問

 

●一般體驗到情緒巨大波動的人

→最有效的提問「…時候心情如何?」

→針對感動的那一刻提出詢問,讓說話能力大大提升

 

●讓對方開心的秘訣

→談話都是以對方為主來展開話題

→提問時要把對方當成主角

→再把焦點放在感受上

※對方提出來的問題,採用「你~~~覺得如何?」的詢問,讓對方成為主角

 

●不要問「怎麼樣?」

→太過含糊很難回答

→「你覺得怎麼樣」會讓對方無法具體回答

 

●說話技巧

→有共鳴的提問

→詢問心情

→視對方為主角

→適度沉默

 

●不懂的話題

→共鳴回覆法

→加入自己的情緒

→5H1W詢問

→焦點集中於感受

→把對方當主角

 

●委婉提問,試探反應

「關於…,可以問一下嗎?」

→EX:可以問一下你結婚了嗎?

→EX:可以問一下你在哪高就嗎?

●體貼小語

→把焦點集中在對方「辛苦」、「困難」的情境上,加以慰問

→EX:下雨天時等人,說句「你淋濕了吧?」

→EX:比起我們小職員,主管應該更辛苦吧

 

●沒話題時的處理方式

→以物品、景物當話題

最顯眼的就是對方的東西

→EX:你的手怎麼了?

※話題卡住了,看看外面的風景或人物,就可以找到接續的題材

 

●見面10秒決勝負

→最基本:主動打招呼

 

●視線交會

→自然露出笑容

※雙目相視時,盡可能微笑以待

 

●不斷的打招呼中,雙方可拉近距離

→因為你沒有打招呼,所以才跟你不熟

 

●打招呼卻視而不見

→如果你沒有得罪對方,可能是他不知道怎麼跟你接觸

→必殺技:叫名字

→EX:○○先生,早安

 

●第一印象左右相親成敗

→先和對方眼神接觸

→再點頭打招呼

 

●選擇大家都可以參與的話題

→事先蒐集電視、雜誌上的資料

→遇到特別的新聞,可以留意當作話題

 

●不要聊只有少部分人才懂得話題

→小圈圈的話題太無聊

 

●小處「關心」更讓人開心

→觀察力:縮短人與人的距離

→EX:哇! 你剪頭髮了

→被察覺到變化,代表受到關心

※試著以對方的服裝、動作來改變說話內容

 

●先從可以回答YES、NO的問題開始

→中途再換成「開放式問題」

→EX:今天很熱吧?(封閉式問題)

→EX:開始吹冷氣了嗎?(封閉式問題)

→EX也太會忍耐了吧(封閉式問題)
→EX:你是對任何事情都能忍耐囉?(開始切入個性問題)

※和不熟的人,一開始請先用容易回答的封閉式問題,再導引對方的個性

 

●談話時多叫對方的名字

→記住對方名字秘訣:必須強烈意識到記住名字就是重視對方

→EX:與其叫課長,不如叫「○○課長」

→EX:與其問女生喜歡吃什麼?,不如說「○○小姐喜歡吃什麼?」

→進入商店,先看店員的名牌,快速記下名字

→要加水不要說「可以來一下嗎?」,請直接說「○○小姐」

※姓名代表個人,會展現你對他的重視

 

●受女性歡迎的秘訣:記住以前曾經說過的事情

→平常在對話中能有共鳴,自己放入感情就會記住很多事情

※記住有印象的小故事,下次在跟對方說話時可以引用

 

●負面話題:不要給予鼓勵或強加自己的價值觀

→先傾聽對方的心聲,給予共鳴

→EX:你不覺得我不適合這份工作嗎?

→EX:「你覺得自己不適合阿?」(做出了解對方心情的回覆)

 

●對方有錯,以詢問代替糾正

→不要有否定的態度

→如果認為自己的價值觀才是正確無誤,人際關係會變得很奇怪

→拿他的話來回話,讓他自己思考

→與其責難不如先「提問」

→被詢問的同時,就會發現其中的矛盾,會自己修正想法

EX:年輕的員工說:「我覺得在公司放感情、經營人際關係都是浪費時間」

→反問:「你為什麼覺得人情和人際關係不重要?」

→「人要互相幫助才得以有現在的發展,你覺得在公司不需要嗎?」

 

●交不到朋友或男女朋友

→共同點:不會主動與人聯絡

→人與人的相遇,要是沒有感恩的心,是無法建立人際關係

→EX:「謝謝你今天和我見面」(表達感謝)

→EX:「這麼晚回家會不會不方便?」(關懷的言語)

→如果是想要再見面的人,試著主動邀約

 

 

 


 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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