1.筆記法

2013年8月16日

作者簡介 

田村仁人

  出生於日本廣島縣。國高中六年都是表現活躍的水球選手。

  以自學方式應屆考上東京大學文科Ⅰ類(法學部)。雖未出國留學,但憑著個人讀到的唸書方法與筆記術,TOEIC得到975分的高分;還學會了尚無機會用到的義大利語。由他撰寫出版的《滿分手帳》(三采文化出版)不僅廣受日本國高中生支持,就連準備資格考試的社會人士也大力推薦,曾在《日經Associe》雜誌的手帳特集中被專文介紹,該書也創下超過7萬本的銷售佳績,熱銷至今。目前在《Benesse》等刊物負責連載單元的監修撰文。

 

目錄

【前言】學會聰明筆記術,考什麼都高分!
合格筆記術 章節說明

PARTⅠ 做筆記
第1章  滿分筆記術的8大訣竅
成績好的人和差的人,做筆記的方式有何差異呢?
只要改變筆記的做法,成績就會進步!
滿分筆記術的重點是「簡單」、「快速」、「靈活」!
五個錯誤筆記法大公開!
使用原子筆,能提高成績!
五顏六色的筆記,竟毫無用處?
善用紅筆,即能自製題庫!
筆記本、活頁紙,哪種適合你?
A5筆記本,通車空檔的讀書好幫手!
聰明的考生,都會使用便利貼!
田村仁人的名言錄1

第2章  抓到上課訣竅,善用筆記拿高分!
上課時無法專心!有沒有可以集中注意力的訣竅呢?
上課可分成「輸入」與「輸出」兩大類型
打造上課專注力 1創造專屬於自己的儀式(routine
打造上課專注力 2重複老師說的話(複述,retention)
打造上課專注力 3進行間歇訓練(Interval Training)
只要簡單回應,上課就會變得很有趣!
比起抽象的說明,具體的例子更不能漏聽!
學校定期考試的對策是,識破老師的習慣!
萬一請假時,該跟誰借筆記呢?
【Column】利用心智圖來思考 1
田村仁人的名言錄2

第3章  輸入型(知識性)課程的筆記寫法
如果老師說話與進度都很快,有沒有能跟上老師速度的筆記寫法?
輸入型課程的筆記訣竅,就是「不預習」!
學會康乃爾筆記法,往高分前進!
聰明人的筆記,會保留大片空白!
做筆記時,連複習都一併考慮進去!
不同科目 康乃爾筆記法.範例
寫習慣之後,試著為自己設計專屬格式
圖解,讓筆記變得更好懂! 1用路線圖法,整理相互關係
圖解,讓筆記變得更好懂! 2透過矩陣表法,了解不足的部分
快速畫好圖表或地圖的訣竅
以參考書為主的人的聰明筆記術5
【Column】利用心智圖來思考 2
田村仁人的名言錄3

第4章  輸出型(練習題)課程的筆記寫法
上做練習題的課時,筆記應該怎麼寫才好?
輸出型課程─預習的訣竅 1將自己的解答寫在左頁
輸出型課程─預習的訣竅 2左頁要寫出考試重點
右頁用來寫老師上課筆記
不同科目 輸出型課程的筆記範例
英文長篇文章∕數學
輸出型課程─複習的訣竅 1將自己的解答和標準解答做比較
輸出型課程─複習的訣竅 2試著製作「錯誤筆記」
製作「錯誤筆記」的摘要版
田村仁人的名言錄4

PARTⅡ 使用筆記
第5章  活用筆記,擬定有效的唸書計畫
花時間做好的筆記,唸書時該怎麼用才好呢?
徹底活用你的筆記!
偷窺聰明考生的計畫表!
活用手帳,擬定學習計畫
計畫表範例weekly∕monthly
想維持幹勁,請試試「小獎勵」和「玩遊戲的感覺」!
站著唸書,效果也很好!
田村仁人的名言錄5

第6章  筆記活用術─理解.記憶篇
距離考試沒剩多少時間了!有沒有能提升記憶力的訣竅?
遇到不會的地方怎麼辦? 1覺得困擾就寫在紙上
遇到不會的地方怎麼辦? 2培養發問力
不會的地方,先背下來
超有效記憶訣竅 1全部看過後,從細微之處著手
超有效記憶訣竅 2睡前記,隔天早上複習
超有效記憶訣竅 3定期重看筆記,讓大腦牢牢記住
超有效記憶訣竅 4聽巴洛克音樂、使用洋甘菊.迷迭香的香氛
超有效記憶訣竅 5試著用老師的角度思考
田村仁人的名言錄6

 

 

●無論哪個領域,想要變得很搶手,訣竅就是學習厲害的人

→想成為聰明的考生,學習聰明考生的作法

 

●滿分筆記的3個重點

  1. 簡單
  2. 快速
  3. 靈活

 

●錯誤1:上課時,將老師說的話一字不漏抄下來

→太專注寫筆記,導致上課到一半失去專注力

 

●錯誤2:堅持筆記的內容要寫得很整齊

→把注意力花在筆記上,結果沒聽到上課的內容

 

●錯誤3:回到家,重新再寫一遍

→上課一小時的筆記重寫一遍,其實很花時間

→因為又是重寫,注意力又會放在寫得很整齊這件事

→失去複習的意義

→自我滿足的抄寫作業,對提升成績無幫助

※別將做筆記的時間,當作念書的時間

 

●錯誤4:把參考書的內容,全部抄到筆記本裡

→充其量只是抄寫,不算是「念書」

→只要在筆記本寫下參考書哪一頁有資料,需要再去翻閱即可

 

●錯誤5:筆記的內容,只是抽象概念

→老師在黑板上寫的只有抽象概念,學生就這樣照抄

→之後回家看筆記,看到這部份真的能夠了解內容嗎?

 

●筆記最多使用3種顏色

→目前還沒遇過筆記做的五顏六色,且成績好的人

 

●A5筆記本,通勤空檔好幫手

→尺寸比B5小,方便攜帶

→從包包拿出來很方便

 

●重複老師說的話:複述

→將老師上課說的話,在心中跟著複述

→只要大致相同即可

→EX:在這個問題中,feel like要當作動名詞使用

→複述:「把feel like 當動名詞」

→TOEIC接近滿分,也是使用這方法

 

 

●只要簡單回應,上課會變得更有趣

→給予回應=有在聽課的學生

→既然都繳了學費,總該做些什麼才能回本

 

●比起抽象的說明,「具體的例子」不能漏聽

→EX:老師講解英文文法的假設句型

→「假設句是用在非事實、說話者自行想像的情況」

→這種說明,有看沒有懂,腦子一堆問號

→老師說完之後,通常會補上具體的例子

→抽象的說明,在教科書或參考書一定找的到,漏聽也沒關係

→但至少老師舉具體的例子一定要專心聽

擅長說明的老師,講解時一定會舉出淺顯易懂的具體例子

→選擇補習班,老師能否用簡單例子講課是重要判斷條件

※仔細聽具體的例子

 

●筆記不能跟誰借

  1. 天才型:經常會省略解題的過程
  2. 成績不好的人:本身就沒再記筆記,或漏寫重要的情報

 

●最佳借筆記的人選

  1. 成績比一般人好
  2. 擅長解說的人

 

●心智圖

  1. 中間寫上主題
  2. 和主題有關的關鍵字,寫在主題的周邊
  3. 寫出所有你想到的關鍵字
  4. 把有關連的用線連接出來

 

●輸入型的課程重視的是複習

→EX:講解英文文法、世界史,基本上都是老師在講,容易想睡

→沒必要花時間預習

→最適合用康乃爾筆記法

 

●聰明人的筆記

→保留大量空白:行與行之間保留空間

→使用記號、縮寫

 

●用路線圖法,整理相互關係

→歷史

→地理

→公民

 

 

●矩陣表格法,了解相異之處

→內容資訊分類

→比較

→若將表格的內容轉為文字,需要的空間是表格的2~3倍

 

 

●數學計算題

→將當初卡住、做錯的地方用自己的話文字敘述下來

→幫助日後複習才知道是哪個步驟錯誤

 

●製作錯誤筆記

→考試的重點不是解出難題

→而是減少失誤

 

●念書原則:「從好拿分的部分開始念」

出題頻率高、配分高、內容簡單的部分

※不要花時間去念難拿分的部分

 

●念書要將基礎知識列為優先

→EX:缺乏數學的微積分和計算公式,無法理解物理的力學

→EX:對民法不夠了解,學習商法等特別法會感到吃力

 

●站著唸書,效果也很好

→邊走邊念

 

●全部看過一遍後,再從細微著手

→先掌握整體

→再重讀一遍,記住更細的內容

 

●睡前記憶,隔天早上複習

要記憶東西就要在睡前進行

※「隔天早上只要複習5分鐘的」效果=「一周後複習2-3小時」

 

●定期看筆記,讓大腦牢牢記住

  1. 三天後
  2. 七天後
  3. 三周後(21天)
  4. 七周後(50天)
  5. 三個月後(90天)

→每次複習的時候寫上日期

※隨著次數的增加,會發現需要的時間慢慢減少

 

●記憶時最適合的音樂:巴洛克音樂

→維瓦第的「四季」

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